Sv: Atopisk eksem borte :)
Omega3 + nok fett i kosten for meg. Ser jo i ettertid at eksemet startet samtidig som jeg hang meg på mine eldre søstre og kuttet ut smøret på skiva og gikk over til skummet melk - altså fettskremt. Jeg var 10 år da og samme vinter fikk jeg et hissig kløende utslett på en legg - dette var noen vintre på begge leggene, men mest på den høyre. Dette hadde jeg i over 20 år, hudleger ga meg bare kortison som ikke hjalp nevneverdig og ekle kremer som heller ikke hjalp noe særlig. Fikk en salve/krem som hjalp litt, men det kom stadig tilbake.
Nå tar jeg omega3 hver dag (litt over anbefalt dagsdose) + at jeg spiser en god del hvitost, makrell i tomat og har bremykt eller smør på skiva. Eksemet har jeg ikke hatt siden jeg begynte med det og heller ikke smertene jeg hadde i ledd og muskler siden jeg var rundt 20 år... Men om jeg slurver med omega3-tilskuddene en stund (1-2 uker) så kommer smertene tilbake - det har skjedd flere ganger!
|