hei hei! eg har nettopp begynt på ketolyse, og synes det er veldig mye å sette seg inn i! har som mål å gå ned 15 kg til juli. vet ikke om dette er realistisk, men er verdt et forsøk kjekt å se at her er flere "med meg". det trenger jeg! jeg begynte på onsdag og har gått ned 1,5 kg. typen min har på samme tid gått ned 4,5 kg. jeg rekner med det kommer av at jeg har problemer med å få i meg nok fett! hadde aldri trodd det skulle bli et problem viss dere har noen godt tip/råd å komme meg som kan hjelpe meg nå i startfasen så hadde jeg satt stor pris på det! lykke til alle sammen!