|
Sv: mock danish
Opprinnelig lagt inn av stinasol, her.
hei vil bare si at jeg sliter med grønnsakene jeg også,snakket med dem på helsekosten og ble anbefalt og ta spektra,funker utmerked for meg 
Er det Spectro eller no sånt du mener, vitamintabl. om det er de så er de kjempebra!!! Jeg tar Ketolyse sine vit.tabl. det burde vel holde??
Jeg er jo skikkelig amatør, men skjerpet meg skikkelig på tellinga på gr.saker og kuttet ut en del ting som jeg fikk gode råd og vink på dette forumet. Så det skal bli spennende på mandag om det gir resultater! Mange ting som jeg bare"antok"ikke hadde karbs, hadde karbs. En her og en der, vips så var det et par stk iløpet av dagen.
Så tell, tell, tell i begynnelsen! Jeg har en kjipa vekt også, men den funker sånn passe, så får jeg en viss peiling. Mattabellen har jeg printet ut, med alle gr.saker, melkeprodukter etc og har på kjøkkenet, lett å titte på når jeg skal lage mat!
Lykke til med å nå målet ditt!
__________________
|