[Nille]

Ypperlig info om cocosa/MCT og fett her i tråden.

Mettet fett er da friskmeldt for lenge siden. Det er TRANSfettet som er farlig. Noe mettet fett er transfett, noe er ikke.

Kaldpressede oljer er bra, varmpressede oljer er ikke bra.

Cocosolje og MCT oljer tilhører den sunne delen av mettet fett. I tillegg forbrenner de såpass fort i kroppen - setter opp forbrennin og stoffskifte og virker derfor slankende. Men det er ikke et slankemiddel. Man må ha et sunt variert kosthold ved siden av.

At kiloene renner av bare ved å spise cocosa/MCT eller Udos er en grov overdrivelse. Hadde det vært tilfelle hadde det ikke vært noe igjen av meg iallefall...