|
Sv: Påskeutfordringen ...
Ny veiedag!
06.12.10: 124,6kg
03.01.11: 115,2kg (- 9,4)
10.01.11: 112,9kg (-11,7)
17.01.11: 111,2kg (-13,4)
24.01.11: 110,2kg (-14.4)
31.01.11: 108,8kg (-15,8)
07.02.11: 106,4kg (-18,2)
14.02.11: 104,0kg (-20,6)
21.02.11: 103,4kg (-21,2)
28.02.11: 102,6kg (-22,0)
07.03.11: 101,8kg (-22,8)
Ned 800 gram siste uke. Veldig fornøyd, men denne uka skal jeg være superflink. Nærmer meg 99,9 nå, så jeg skal være flink til å gå lange turer og få nok søvn. Blir altfor ofte bare 5-6 timer hver natt. Nok søvn er viktig for videre vektnedgang for meg.
Idag passerte jeg 2 små delmål:
Jeg har kommet under 35 i BMI 
I tillegg har jeg kommet over halvveis til 80 kg.
Ha en knallbra uke alle sammen
__________________
Delmål: -20,2kg til påske
|