Sv: for mye fett?
Synes alt ser veldig bra ut,og tviler på at du får i deg for mye fett... Men gulrot er ikke lov på ketolyse kun grønnsaker som vokser over bakken! Enkelte får brems i nedgangen av fløte og ost (bla), har noe med produksjonsprossessen el. å gjøre, ikke fettet, prøv å kutte ut ost i ett par uker og se om det er det som bremser nedgangen din. I tillegg til masse vann er det viktig med nok av de riktige grønnsakene, brokkoli og blomkål er jo supre grønnsaker, så fortsett med det!
__________________
Er nå i gang med LCHF It's no hocus pocus, it's all about the focus!
|