Sv: Ovnsbakt pengasiusfilet med brokkolimos og dampa blomkål og sandefjordsmør
Prix bruker å ha noen rimelige blokker med sei. Og med grønnsaker og smør er det nyyyyydelig.
Bruker å tine den og blande den med grønnsaker i en ildfast form, inn i steikovnen på 175-200 til det er ferdig (45 min) litt ettersom hvor mye jeg lager. Kan også ta fisken halvfrossen, dele blokka i skiver. Må rekne med noe lengre tid i ovnen.
Mvh Grovsnus
ha en god sei(det du)
|