Vis enkelt innlegg
Gammel 18-07-11, 09:24   #71
LadyLike
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med

Opprinnelig lagt inn av Naxos70, her.

Takk for tips! Tunfisk frister ikke noe særlig... Skal prøve å bake knekkebrød i kveld så da vil jeg tro jeg er reddet fremover. Spiser sjelden frokost før jeg drar på jobb, er så trøtt på morran og tar meg heller fem minutter ekstra i armkroken til min kjære... :-) Men hva drikker dere? Jeg er vant til å drikke juice og skummet melk til frokost/lunsj. Jeg drikker ikke kaffe og ikke noe særlig te... tips?

vann, eventuelt hvis du MÅ drikke melk er det anbefalt å drikke H-melk. Det er "sukker" i melk, derfor må man ikke drikke lettmelk, skummet melk osv. Det sies at siden det er såpass mye fett i H-melk blir karboinnholdet "nullet ut". Men det anbefales ikke å drikke flere liter melk fordet...

Juice inneholder også masse karber, men vann i alle former er lov og viktig!

Har du hørt om proteinbrødet som mange baker? Det er faktisk godt, lett å lage og fint å ha med seg på jobb hvis man trenger brødet sitt om morran

  Svar med sitat