|
Sv: Å bo med noen som ikke deler samme "matsyn"
Opprinnelig lagt inn av Fancy, her.
Jeg er veldig negativ den første tiden. :P Ikke til å unngå! Må holde meg unna butikker, å andre folk. For å ikke bli fristet! :P
jeg var også sånn den første tiden. Det må jeg si er den aller største gevinsten jeg har fått ved å legge om til lavkarbokosthold; jeg blir ikke styrt av maten lenger - jeg styrer den!
Når du sjesser på alt mulig så spis noe med fett i, maule smør om nødvendig eller drikk en skvett fløte...
Det har ikke noe å si om de får i deg litt for mange kalorier nå den første tiden, det regulerer seg lettere senere. Det du må få til er å få igang fettforbrenningen og få blodsukkeret under kontroll slik at du ikke kommer til å slite så mye med sjessing og misunnelse.
Som jeg sa: UNN deg alt du har lyst på av lovlig mat, ikke tell kalorier nå i starten. Det må da være ting du før ikke turde å unne deg pga fettet el.l?
Det myyye godt du kan kose deg med basert på egg og fløte fx...
__________________
|