Sv: Muskelmasse og lavkarbo
Bra og utfyllende svar. Hva slags tran bruker du? Jeg vurderer å begynne med tran igjen selv, og da er selvfølgelig renhet høyt oppe på lista. Kapsler er utelukket siden de fjerner vitaminene, og om det er vitaminer i trankapsler så er det kunstige vitaminer som er sprøytet inn som erstatning.
Stuart McRobert: Forfatter av flere bøker om bodybuilding. Bra bøker. Det var gjennom hans siste bok at jeg oppdaget Weston A Price / Sally Fallon / etc.
Spiser du naturgjæret mat? Fallons oppskrift på ingefærgulrøtter er faktisk veldig frisk og god. Passer bra til en chili-omelett, for eksempel.
__________________
--Solan
|