Sv: Noen andre som er normalvektige og i ketose?
Så gøy å se at det er flere som føler fordeler av ketose.
Hvor lenge har dere vært i ketose?
Jeg er bare en uke på under 20 karbo, og sliter litt. Sliter mer nå enn de andre gangene jeg har gått i ketose, men det kan ha noe med at jeg sluttet med light produkter og melkeprodukter samtidig.
Målet mitt nå er å bli keto-tilpasset ( keto adapted)..
Bruker dere noe form for tilskudd?
__________________
AMLES
Journal
|