|
Sv: Endre litt på Ketolyse. Nille eller andre som er flinke med forskjellige filosofi
Opprinnelig lagt inn av nøtta, her.
jeg må også opp i 40-50 khd før jeg går ned og kan ligge ganske høyt på fettet... (du ser jo hva som funker for deg )
lykke til 
Hvordan vet jeg hvor mange khd jeg får i meg?
Jeg er helt grønn når det kommer til sånne ting. Jeg hadde planlagt å ligge helt unna khd, men høres ikke ut som at det er noe særlig lurt.. 
__________________
|