Sv: For lite overvektig for ketolyse?
Opprinnelig lagt inn av sylwester, her.
Ketolysekuren er forresten ikke så liberal. Der er det vel strengt tatt under 20g om dagen som gjelder og de fleste av de skal selvfølgelig komme fra grønnsaker..
Ja, har skjønt dette, men måtte begynne litt rolig. Har vel i gjennomsnitt ligget på rundt 20, og det har vært fra grønnsaker :-) fra nå av kjører jeg helt streng. Ser forresten i dag At jeg faktisk har gått ned en kilo siden forrige mandag. Men det kan jo fort være vannvekt som fort kommer tilbake 😬
|