Sv: Trening vs. kosthold for vekttap
Har ikke vært nevnt i denne tråden såvidt jeg kan se - så jeg tilføyer: Det kan være lurt å ta frem målbåndet om du begynner å trene - vekta kan stoppe opp og av og til øke, men det er likevel stor sjanse for at du krymper i cm. Det vil du jo merke på klærne og... Muskler tar mindre plass enn fett.
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp.
|