Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
Opprinnelig lagt inn av Wowo, her.
Men jeg er i fase 3 c. Hvilken fase er du i nå?
Jeg vet ikke helt, jeg har hatt litt pamikk og hoppet frem og tilbake mellom fasene Hvis jeg hadde fulgt opplegget riktig skulle jeg vært i 3b tror jeg. Men pr nå er jeg i fase "3-ED måltider og 2 proteiner med salat eller grønnsaker" uten nøtter eller melkeprodukter. Med en dag eller to fase 2 i uka. Og kanskje 1 fase 1 i ny og ne
Også tenker jeg at nå har jeg ødelagt alt og må begynne fra begynnelsen på fase 1 igjen for å rydde opp... Men det passer veldig dårlig nå med bare en uke igjen til ferie?
Du har jo i hvertfall gått ned mye og begynner å nærme deg mål. Jeg har 2/3 igjen (egentlig 3/4 til dit jeg vil...)
__________________
Persistance pays!
|