[Elvi]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Jeg spiser ketogent uten meieriprodukter, går finfint! Lager en del retter med kokosmelk, enten som gryte/suppe, eller som saus!
Man må bare bli mer oppfinnsom, rett og slett .

Jeg overlever helt sikkert uten meieriprodukter, jeg har spist det mest for å få i meg fett. Variasjon får man ved å ikke bruke de samme krydrene hver gang og lage nye smaker. Har du kuttet ut ost også? Jeg er usikker på om ost faktisk er noe jeg ikke reagerer på, jeg får ta en test om en stund.

Kunsig søtning. Vet du om det er bedre å drikke litt cola light isteden for pepsimax. Cola light er søtet med "splenda"(husker ikke kjeminavnet)mens pepsimax er med aspartam. Jeg drikker vann til hverdags og litt brus i helgene.