Sv: Hvor lenge blir du mett?
Nå er det en del år siden jeg spiste konsekvent lavkarbo, men jeg mener å huske at om frokosten min besto av 3-4 kokte egg (av god størrelse) med en god smørklatt + pepper + kaviar så var jeg mett i 5-6 timer. Men det var først etter en stund da kroppen var blitt vant til å bruke fett som brennstoff, helt i begynnelsen er det normalt å være sulten hele tiden.
|