[Bombus]

Hva du enn gjør, så ikke slank deg i din alder! Jeg leste en gang ei bok som het "Slanking gjør deg fet!" Og akk som jeg har erfart det. Det ender opp i jo-jo-slanking og et stadig økende vektproblem.

Følg alle de gode rådene du har fått her om å spise sunt og kutte ned på sukker, brus og brødmat. Og du, trening i din alder gir en supereffekt som du vil ha glede av hele livet. De fleste av oss andre her inne kan bare misunne deg den muligheten du har til å skaffe deg varige muskler.

Og til diskusjonen om treningsformer: Pilates er styrketrening. Og former kroppen. Punktum.