Fullt utslag på ketolyse sine urinstiks men alikevel tregt ned i vekt
Trenger noen råd nå. Jeg har gått på ketolyse kuren i 5 uker og har gått ned 4 kg, men ingenting siste uken. Jeg har testet på stiksene og de gir fra fullt til moderat utslag på ketoner. Hvorfor går jeg da ikke ned i vekt? Jeg har mye å ta av, ca 35 kg igjen så det er ikke årsaken. Nok fett spiser jeg også. Kanskje litt lite vann, men jeg trodde at når man var i ketose så gikk vekten ned automatisk.
Har jeg misforstått noe?
Gode råd mottas med takk!
|