Vis enkelt innlegg
Gammel 08-02-10, 11:08   #3
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Fullt utslag på ketolyse sine urinstiks men alikevel tregt ned i vekt

For det første har du hatt en flott nedgang så langt!
Som det sies over her, det går ikke like fort unna hver uke. Mensen kan være en grunn til at det stopper opp litt. De sier man ikke har møtt et platå før man har stått bomstille i minst 4 uker!

For det andre er det ikke noe som heter fullt utslag på stiksen! Alle fargeendringer er utslag og utslag er utslag!
For å være sikke rpå at resultatet er til å stole på skal du måle om kvelden, minst 2 timer etter siste måltid!

For det tredje er det nå en gang desverre slik at ketoner i urinen ikke er synonymt med vektnedgang!
Er mange faktorer som spiller inn for at man skal gå ned i vekt og selv om du har utslag på stiksen er det ingen automatikk i at du går ned i vekt!

Vannet, som du sier, er veldig viktig (eller væskeinntak, må ikke være vann)
Noen går ikke med i vekt om de spise tomater, eller nøtter, eller for mye ost og andre meieriprodukter, eller bruker søtstoff eller brøderstatninger eller....... Mange partystoppere ute og går!

Ikke få panikk! Fortsett som du har begynt og se det an til neste uke! Bruker du målebånd, forresten? Mange går inn cm før kiloene syns på vekta!

Lykke til videre!

Du kan jo ta en titt på denne tråden!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat