|
Lavkarbo Brownies, men er den egentlig lavkarbo??
 Jeg lagde nemlig lavkarbo bownies nå i kveld...og la den inn på diett.no, ut kom denne kaka:
Energi
397 kCalProtein10.4 g (23 % ADI)Karbohydrat24.5 g (19 % ADI)Fett35.9 gNatrium203 mg (14 % ADI)
Den viser jo ikke akkurat at det lite karber i den for å si det slik. Nå delte jeg ei rund springform i 12, og antok at det ble så mange biter av ei kake. Men, 25 karber pr. bit. Vel, det sier jo bare at jeg ikke kan spise et eneste stykke.
Jeg har i den:
Smør, fløte, mørk sjokolade 70%, mandelmel, sukring, bakepulver og egg. Det er det hele. Og alt dette er lovlig lavkarbo ingredienser. Men, lurer på om jeg faktisk kunne tatt ut sukrin fra oppskriften når jeg legger det inn. For det skal jo være "lovlig" sukker, siden det ikke påvirker blodsukkeret vårt. Sukrin ligger jo inne med 100% karber, og når du da skal ha et par hundre gram i oppskrifta, så blir det fort karber. Ka syns dere? Elller er det noen som vet?
__________________
|