Vis enkelt innlegg
Gammel 05-06-11, 21:48   #1
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk
Post

Frokostblanding med sjokolade

Frokostblanding med sjokolade

2ruter mørk sjokolade (gjerne sukkerfri)
- smeltes i en lite kjele
Tilsett:
3-3,5 dl soyaflokker
- rør godt slik at sjokoladen smører soyaflokkene

Tilsett så:

0,5 dl grovhakka mandler
0,5 dl grovhakka hassenøtter
0,5 dl gresskarkjerner
0,5dl sesamfrø

Blandes sammen, haes over i en tett boks eller glass.
Oppbevares i kjøleskapet

Serveres med fløte, soyamelk eller melk for de som drikker det.

Godt med litt bringebær eller jordbær oppi.

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat