|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Mine la seg i halv åtte-tiden i den alderen, men alle barn er forskjellige. Ene sønnen min sov kun fem timer i døgnet fra han var halvtannet år gammel og var propell resten av døgnet (ADHD), mens en annen sovnet halv åtte og sov til vi vekket ham klokken syv neste morgen.
Et godt tips er å begrense raske karbohydrater de siste timene før søvn.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
|