|
Sv: Joddråper (Lugol's oppløsning)
Jeg har kun tatt selen i en kortere tid (et par uker). På boksen står det at hver tablett inneholder 20 mg, og jeg tar en tablett.
Jeg har målt anti-tpo og tras, men prøvene er negative.
Lugolsdråpene som jeg tar to av to ganger om dagen inneholder 5 gram ren jod pr 100 ml.
Jeg tar verken jern- eller c-vitamintilskudd. Holder på å blakke meg på kosttilskudd snart, det dukker jo stadig opp noe jeg føler jeg burde ta (tar nå i tillegg til selen og jod, magnesium, zink og d-vitamin).
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|