|
Sv: Må jeg velge metode eller kan jeg bare tenke lavkarbo generelt?
Opprinnelig lagt inn av hildabakk, her.
Så da er jo egentlig svaret at
man "må" velge metode,
ikke bare tenke lavkarbo generelt,
slik jeg forstår det?
Problemet med alle typer diett, er at man må tenke hva man putter i munnen.
Men, du har større valgmuligheter på en dag med 50-150g karbo, enn du har på 15-20. Og, du bruker mindre fett når du ikke er på ketogent kosthold.
__________________
|