Så utrolig bra at flere jenter med PCO/PCOS finner veien til dette forumet!! Selv når man får det utredet er det noe allmennleger vet alt for lite om. Man sitter gjerne med følelsen av at alt er håpløst, INGENTING virker, man kan kaloriminimere dietten sin uten at man mister mer enn livsmotet. Da sitter man tilbake og føler seg fortvilet og maktesløs. Jeg hadde mye problemer med pcos'en frem til jeg begynnte på lchf. Det er klart jeg enda merker det, men for første gang i hele mitt liv har jeg regelmessig mens (hadde det en gang hvert jubelår før, med unntak av periodene jeg gikk på diane p-piller). Mye hud og hårproblemer også, som har blitt betydelig bedre. Har gått ned i vekt og holdt meg stabilt (har en liten "pause" på grunn av matleihet og manglende motivasjon for tiden, så takler ikke ketose nå men holder rimelig lavt karbonivå, og spiser rene råvarer). Jobber med å finne motivasjonen så jeg kan miste de siste 10-12 kiloene nå! Jeg blir så glad når jeg ser at dere tar tak og velger å konsumere noe som jobber med kroppen i stedet for mot! stå på Et lite tips jeg vil anbefale er macapulver. Det er et gammelt naturlegemiddel som sies å være gunstig for kvinner med hormonforstyrrelser. (Jeg vet ikke om det er en kombinasjon av flere ting (flink med lavkarbo, vokset istedet for å barbere) men etter en stund på maca gikk hårene på leggene mine fra å være sedvanlig mørke til å bli lyse) Fra wikipedia: "It has been presumed that maca's hormone-normalizing effects may be due to the root's unique nutritional profile, which provides optimum levels of nutrients utilized by the body's endocrine system." Lykke til med lavkarbo