|
Sv: Råd til nybegynnere!
Opprinnelig lagt inn av Torkil, her.
Hei
orange-extract er trolig det samme som appelsinolje som fås på apoteket. Noen få dråper er tilstrekkelig.
vennlig Hilsen
Torkil 
Det er nok ikke det samme siden man kan bruke 1-2 hele ts. av ekstrakten. Men appelsinolje (apotek, helsekost) kan nok fint brukes ja. Jeg har feks. brukt sitronolje i hjemmelaget sitronis, nyyydelig! Da skal det bare 1-2 dråper til. Pass VIRKELIG på så dere ikke tar i for mye, eteriske oljer er STERKE!
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|