|
Sv: Trøtthet og slapphet
Opprinnelig lagt inn av andreasoe, her.
Gått på ketolysekuren siden 1.feb. Opplever ofte at jeg er veldig trøtt om morgenen og ettermiddagen, så ofte 2-4 kopper kaffe må til..
Prøver noe som heter kelpasan som kost tilskudd (kun 1 pill), kanskje det vil hjelpe...
andre tips?
Jeg har gått 3 måneder på ketolyse, men nå orket jeg ikke mer. Var trøtt og utslitt hele tiden. Tok vitaminer, spiste masse grønnsaker, sov som en stein heile natta. Treningen ble ett slit. Har nå øket karboinntaket og energien kom etter ett par dager. |