Vis enkelt innlegg
Gammel 08-07-05, 13:56   #2
Helene
Seniormedlem
 
Helene sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2005
Alder: 37
Innlegg: 2.399
Helene er en virkelig god ressursHelene er en virkelig god ressursHelene er en virkelig god ressursHelene er en virkelig god ressursHelene er en virkelig god ressursHelene er en virkelig god ressursHelene er en virkelig god ressursHelene er en virkelig god ressursHelene er en virkelig god ressursHelene er en virkelig god ressursHelene er en virkelig god ressurs

Opprinnelig lagt inn av Lennor

Hei,

Trenger oppskrift på kake med lite karber i :-) og enkel å lage

Såpass tidlig i fasen at jeg kun kan ta 15 karber om dagen..

jeg pleier å lage en forfriskene jordbær yugurt kake.

1 pakke fløte = ca 6-7 karber ?
1 pakke lett jordbær yugurt = 12 karber
1 pakke lett gele = 0 karber

jordbær til pynting..

tar jeg ikke feil så er hele kaken under 20 karber.

Alt blandes i lag, krem, yugurt og lett avkjølt gele og så heller du det over i en springform.

du kan og lage en bunn av eggehviter og mandler. men det trengs jo ikke.. det er absolutt ikke det beste på kaken.

pyn med jordbær langs kanten i formen og/eller oppå kaken frisk i sommervarmen.

__________________
Hilsen Helene.




Helene er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert som ligner ketolyse Svar med sitat