|
123kake
Jeg bruker å lage en kake når jeg er på demonstrasjoner. Da kjøper jeg bare Møllerens 123kake og erstatter oljen og vannet på oppskriften med finhakkede frukt og grønnsaker. Kan tilogmed ha i stangselleri uten å kjenne den på smaken i kaka.
Jeg er ikke så flink på karbo regning, men når jeg er på middagsdemonstrasjon og lager en middag så består hele middagen av 400 karbohydrater inkludert kaken. Da har alle spist seg god og mett. (middagsdemonstrasjoner er noe jeg jobber med på deltid) |