Vis enkelt innlegg
Gammel 21-09-11, 17:50   #4
Reason
Medlem
 
Reason sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 56
Reason er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo, høy protein - rask energi etter trening, hva?

Enig med Nerthus; TRENGER du energi rett etter trening? Min kropp funker best om jeg får spise når jeg blir sulten, og det blir jeg tidligst en time eller to etter jeg har trent.

Ellers kan du jo prøve med et hardkokt egg eller to, hvis du føler deg sulten, og vil ha protein på en lettvint måte.

Reason er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint Svar med sitat