Sv: Lavkarbo kan utløse en depresjon?
Har holdt på med dette i ca 1 månde og 1 uke nå.
Og jeg må innrømmet at jeg har har hatt litt små depresive, angst om fremtiden i den kroppen jeg "var låst" i. Men nå føler jeg meg bedre en jeg har gjordt på sikkert 5 år.
Plukket vekk 10kg.. Alt har blitt mye letter. Orker å leke mye mere med barna.(og kona)
Har også startet med "hard" trening i svømmebasenget 5 dager i uken og har allikevel masse energi når jeg kommer hjem. Sover sykt mye bedre og helt sluttet å svette om natta.
Blodsukkeret mitt ( den egentlige grunnen til at jeg startet med lavkarbo) ligger nå stabilt på 5,5 og livet ser mye lysere ut.
Første uken vær ganske ille så jeg kan forstå om noen spør noen etter 2 uker om de har blitt små drepresive så sier det nok ja.. Derimot etter en månde tror jeg nok det blir et annet svar :-)
Mvh
Ruslepølsa.
|