Ned 10 kg til jul: uke 43/44 - skravletråd
Hei!
Nå er jeg deppa, har ikke gått ned på 2 uker. Skal ikke gi opp, men har bestemt meg for å unngå kunstig søtstoff en uke for å se om det kan hjelpe.
Bruker MYE av det, i kaffe, te, på cottagen, cola zero, funlight, Atkinsbar osv. Har allerede merka flere ganger i dag at jeg savner det. Når jeg tar kaffe så går handa automatisk til sukettene. holdt på å ta i vanvare, men huska plutselig at jeg ikke skulle ha.
Noen som har råd å gi meg????
Sist redigert av aslaug : 23-10-09 kl 17:31.
|