|
Sv: Normalvektig forumnewbie på lavkarbo. Hjelp?
Hei, og velkommen!
Det er ikke uvanlig å gå litt opp i vekt på kort sikt når du trener. Du bygger ikke muskler så fort, men det vil samle endel vann. Har også lest et sted at trening kan gjøre at du samler så mye som 1-2 liter med blod.
Men for en normalvektig som vil omfordele kropssammensetningen litt, er nok trening veien å gå! Men da ville jeg tatt omkretsmål for eks rundt arm, bryst, midje og lår. Da skal du se at du vil merke stor fremgang!
Lykke til! |