Vis enkelt innlegg
Gammel 30-01-11, 15:51   #1
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk
Post

Salt peanøttsmør

Salt peanøttsmør

200g. salte peanøtter
1 klype maldonsalt(flaksalt)
1 liten sprut sitronsaft (1/2 ts ca)

-Dette stekes i en stekepanne på høy varme 3-4 minutter under konstant omrøring.

Trekkes til side, og avkjøles litt.

Helles i en blender,
og tilsett:
ca 1 dl nøytral olje (jegbrukte kaldpressa rapsolje)
2 ruter sukkerfri mørk sjokolade. (jeg brukte mørk sjokolade fra sukkerfritt)

Blandes til en jevn ”suppe”

Ønskes mer biter i, hold av noen nøtter som du tilsetter mot slutten.

Helles over i en skål.
Rør inn 3 ts mandelmel (for at den skal bli smørbar)

Settes i kjøleskap (Trenger noen timer på å stivne.)

Oppbevares kaldt i et tett glass, eller boks.

Dette ble salt og godt!

Karbeinnholdet i denne er jeg usikker på, da peanøtter har utrolig forskjellig innhold. (Sjekk på matvareguiden.no eller les på posen)


(bildet lånt fra nettet)

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat