Mynte-te/hodepine-te
Jeg har en urte-te som jeg bare elsker! Jeg liker smaken, men mest av alt så har den hjulpet meg gjennom mange hodepiner og migreneanfall. Det er som om de eteriske oljene løser opp spente muskler og "krampede" blodårer inni hodet. Er også herlig ved forkjølelse. Skal ikke påstå at denne effekten oppnås på alle, men teen er god den.
En stor kopp varmt vann
2 stilker (med bladene) frisk peppermynte
2 stilker (med bladene) frisk eplemynte
2 stilker (med bladene)sitronmelisse
stevia (evt splenda eller en ts honning - prøv med sitronhonning!)
evt en pose svart eller grønn te uten ekstra smak
Denne blir sterk og god. Kan selvfølgelig lages mildere om man ikke liker det så sterkt. Har store potter med urter jeg dyrker frem økologisk på terrassen og bruker både i te og matlaging. Nå holder jeg på å høste og tørke urter til vinterens bruk. Så derav: ja, man kan også helt fint bruke tørkede urter, men det blir ikke heeelt det samme.
__________________
Hilsen DingPot - Alveprinsessen
Ingenting er umulig -det umulige tar bare lenger tid. Namaste
"Hvis du gjør som du alltid har gjort, får du som du alltid har fått"
|