Sv: Oktoberskravlestråden for 30+
Opprinnelig lagt inn av Popp, her.
Gratulerer med svangerskapet!
Men du kan fortsette å slanke deg ( eller det kostholdsendring som det heter) for det. Legen min sa ok til Grete Roede da jeg gikk gravid, man velger bare å ikke spise så mye usunn mat, og spiser mer mat enn de som ikke er gravide. Lykke til!
¨
Tusen takk.
Joda, en kan slanke seg.. men ikke være i ketose. Og ikke bevisst spise lite osv for å få ned vekta. Grete Roede har så mye brød og mel varer i kosten, så det holder jeg meg langt unna! Prøvde GR før jeg gikk over til ketolyse, og til tross for mindre og mindre mat, mer trim.. så ble jeg bare oppblåst, magesmertene verre og vekta? Den gikk opp. Så neitakk. Så jeg fortsetter med lavkarbo-kosthold fremover jeg. Men ikke ketolyse. Er jo lavkarbo jeg skal leve etter når jeg er "normalvektig" eller har nådd trivselsvekta mi. Får øvd meg på å vedlikeholde/leve bedre enn det jeg har gjort tidligere i livet.
__________________
Startet på lavkarbo/ketolyse 8 juli. Over på vedlikehold 23 sep frem til mai/juni. Håper jeg.
|