[Skorpia]

Det har haglet inn av spørsmål om dette temaet de siste dagene.
Så her er det best vi prøver å få litt orden i sysakene.

Ikke alltid like lett å finne rette svar på rett spørsmål om en skal lete seg fram.

Prøver å gjøre dette på en enkel måte

Når det gjelder Ketostix og den nye slankerevolusjonen i norsk utgave,kan den gi et feilaktig inntrykk om at det gjelder å ha mørkest mulig stix.
Dette medfører ikke riktighet.
Så lenge stixen viser farge er det ok, du forbrenner fett :-)
Fargen på stixen er også avhengig av hvor mye væske du har inntatt.
Så drikker du mye vil antakelig fargen bli noe lys,men det er jo bra,vi bør alle drikke mye vann,det renser kroppen for avfallstoffer og salter.
Så konklusjonen min blir at er den mørk lilla,bør du kanskje tenke over hvor mye væske du har fått i deg.
Dette er jo ikke likt for alle selvfølgelig ,for det finnes noen som har såpass stor forbrenning at stixen likevel vil være mørk ved stort væskeinntak.

Så var det alt fløtepratet da

Har lyst til å si en ting. Du kan spise en boks rømme + en kartong kremfløte om dagen(ca 20 karbo) Er dere klar over at det dreier seg allerede om ca 2500 kalorier løst regnet??? Da er det faktisk ikke plass til så mye som en eneste liten salatbit ved siden av.
Ta heller en titt på menyene som begynner på s.196 i den nye slankerevolusjon.
En skal jo ha ert variert kosthold,selv om mange produkter er utelatt her er det ikke meningen at en skal bruke opp karbsene på fløte.
Et ordtak sier.ALT MED MÅTE.
Det høres jo ut her som om det er om å gjøre å få i seg mest mulig fløte.
Jeg ville faktisk foreslå å bruke litt gode oljer i salater og til stekt kjøtt og fisk.De er karbofrie,og da har du plass til mer grønt

Du kan jo godt ete 2 kilo koteletter om du vil,det er jo tillatt og det er jo ikke en eneste karbohydrat

Poenget med å komme i ketose er at samtidig som du spiser,nydelig mat,det du liker aller best (bortsettfra de produktene som er veldig karborike) er at du faktisk ikke orker å spise så mye lengre og blir mett mye raskere.
Den ketogene dietten vil også få de fleste til å miste søthungeren etter kort tid.Dersom ikke det er tilfelle bør en kanskje spise krom i tillegg.

Nei les menyene som er beregnet på induksjonen,så forstår dere kanskje mer.