[Ethereal]

Når jeg ikke er motivert og greier å se fremover, så forsøker jeg i alle fall å vurdere alternativet- hvor mye vil den utskeielsen gi meg i forhold til hva den "koster"? Så tar jeg et måltid og en dag av gangen til motivasjonen kommer tilbake.

Det viktigste for meg er dog å aldri la meg tenke "vel, nå har jeg jo ødelagt alt, så kan like gjerne spise alt jeg har savnet nå mens jeg kan"...den ene glippen blir da gjerne til en hel dags matorgie, og noen ganger til tre uker der jeg forsøker å komme på rett spor igjen.

Et av få sånne "motivasjonsbilder" jeg har sett på netttet som jeg virkelig liker, var et der man sammenligna det å, etter å ha spist noe feil, bare kjøre på og spise, var som å miste telefonen i bakken og så hoppe på den, sånn at den ble skikkelig ødelagt.