Vis enkelt innlegg
Gammel 10-01-06, 23:08   #1
andersdupp
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2006
Alder: 52
Innlegg: 10
andersdupp er på en erverdig vei

Har jeg begynt riktig

Jeg venter fortsatt på Skaldemann boken min. Men, har satt i gang selv så lenge. Men, ble med ett usikker ang kalorier. Jeg mener å ha lest et sted her inne at man ikke skulle tenke på dem. Så jeg har spist masse jeg. Så jeg bare lurer på om dette høres riktig ut.

Mandag.
Frokost. Masse backon i en omelett med fire egg

Middag 3 Svine kotletter med 1 stekt tomat.

Kvelds 2 svine kottletter med 1 tomat.

Tirsdag.

Frokost. Masse backon i en omelett med fire egg

Middag 0,5 kg kjøttdeig med ørlite taco pulver. rømme og to blad salat

Kvelds. Stekt medisterdeig med litt paprika, litt jarlsbergost,og 1 boks sopp.

Går dette rett i ulykka. Eller kan dette faktiskt bidra til at jeg taper vekt.

Drikke. Bare vann i går. Men, to kaffekopper i dag.

andersdupp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: på leting Svar med sitat