[ssskaldeman]

Opprinnelig lagt inn av Nille

[font=Comic Sans MS][color=purple]Syns det ser veldig greitt i forhold til Skaldemanns filosofi, men på sikt vil du gjerne se at det kan være greitt å kutte litt ned på porsjonsstørrelsen. Litt vel store syns jeg.

Hej på er!

Det är en bra kommentar från Nille.

1. Du har startat alldeles rätt. I steg ett handlar det om att tända fettbrasan. Allt annat är oviktigt.

2. I ett senare läge blir det aktuellt att balansera matintaget så att du hela tiden äter mest dietfett men också en smula kroppsfett. Men det behöver du inte bekymra dig om nu.

3. Jag skriver utförligt om detta i boken. Fortsätt som du gör nu, strunta i vågen och läs hela boken ordentligt. Sen vet du vad det handlar om.

Lycka till!

Sten Sture