Vis enkelt innlegg
Gammel 04-11-12, 09:08   #2
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: LCHF uten laktose, gluten og svinekjøtt?! MED diabetes :)

Null problem det. Gluten spiser man ikke på slik kost. Laktosefri fløte går fint, og det er ikke så mye mere karber i Laktosefri lettrømme. Jeg har spist nærmest Laktosefritt i 14 dager nå, kun beholdt fast hvitost og smør. Plutselig fungerte magen bedre enn noensinne.

Frokost: smoothie av 2 egg, 1/2 dl Laktosefri fløte, 50 g bringebær, noen dråper flytende natreen og litt vann.

Lunsj: suppe av feks 1 kyllingfilet, 125-250g wokblanding og 1.3-2dl kokosmelk. Krydder etter smak, gjerne curry paste.

Middag: fiskepinner av 1/4 pakke seiblokk dyppet i pisket egg og knust bacongull, stek gjerne på brett i stekeovn. Server med feks salat.

Kvelds orker jeg sjelden, men kanskje litt mere suppe,et kokt egg el.l.

Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 Svar med sitat