[Matglad]

Tusen takk for mange flotte tips, dere er noen engler.

Loone; vil nok fjerne osten fra oppskriften, men har ikke planer om å kutte ut smør med det første. Har lest om flere som tåler smør selvom de ikke tåler meieriprodukter forøvrig.

I dag er min første dag uten meieriprodukter, har tatt en beslutning nå. Satt litt langt inne, merkelig nok. Har levd i ketose i snart 7 måneder og det har vært veldig enkelt. Men å kutte meieriprod har vært skikkelig tiltak.

Nå er jeg spent på om dette vil få vekten til å løsne igjen. Noen som har erfaring med hvor lang tid det kan ta før vektnedgangen løsner igjen når man gjør slike grep? Hvis det er det som skal til da, har stått stille i 3 måneder nå.