[Kitt]

Faktisk er ikke ketolyse så ille når man er nybegynner. De ganske strenge retningslinjene gjør at man bare trenger å følge dem, det er ikke rom for så mye tvil og "kan jeg spise dette, tro?"

Oppskirfter på god mat finner du mange av her inne, særlig hos Gerd! Feks:
Middag
Tilbehør og diverse

På første siden i journalen sin har hun til og med flere eksempler på ukes menyer!
(Nedenfor før- og etterbildene)