Det er de siste kiloene som volder den største frustrasjonen hos de fleste virker det som Selv har jeg slått meg til ro med en fettprosent på 25-27 - normalen for damer er mellom 20 og 30. Dette gir meg en bmi på 24-ish, og jeg oppfattes av de fleste som normalt slank. Når det gjelder utskeielser sparer jeg disse til den dagen (de dagene) i måneden hvor sjokolade er nødvendig for å overleve Jeg har altså ikke en dag eller to i uka, men en dag eller to i måneden. Og da forsøker jeg så langt jeg greier å holde meg til lavkarbosnop/-kaker. Jeg spiser også mer mat disse dagene. Dette er et bevisst valg for å gjøre hverdagen levelig - man blir hverken slank eller fornøyd av å nekte seg ALT - HELE tiden. Men jeg tror det er viktig å sette noen regler for seg selv, gjerne noen som gjør at konsekvensene ikke blir så leie. Da er det mye lettere å gå videre med det gode kostholdet etterpå, uten et ras av dårlig samvittighet. Nå lager jeg ofte noe ekstra godt i helgene - men da snakker vi mer langtidsstilberedt middag, eller annen mat jeg ikke har tid til å lage i ukedagene. Men ordentlig mat altså, ikke snop
