Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.
Takk for tips
Da skal jeg fortsette som før og så ser jeg hva kroppen orker, grugleder meg til å starte i morgen.
Er vel mest redd for at maten skal smake blæh og at jeg dermed gruer meg til hvert måltid.
Krydder kjære, krydder - dette er vårt mantra
Men seriøst, bruk krydder i alle "middags"rettene som supper, omeletter osv, chilli, hvitløk og muskat er mine favoritter, men her er det bare å prøve seg fram.
I de "søte" produktene veksler jeg mellom å bruke kanel, kardemomme og vanlije (ekte vanilje kjøpt på helsekost).
Husk også at det er lov å bruke bittelittegran smør (meierismør) i stekepannen når du steker pannekaker og omelett
Dette skal gå helt fint skal du se, husk masse vann og masse grønnsaker spesielt i starten - da unngår du forstoppelse (det hadde jeg nemlig )
__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
|