[Tarato]

Jeg blir like begeistret hver gang jeg logger inn og ser at vi er flere som ikke går ned i vekt men som finner at kostholdet er bra likevel! God å høre fra deg også Suverene Severina. Du har ca samme fordeling av kh/prot/fett som jeg tror jeg kommer til å legge meg på. I gram er det ca 20-25 g kh/75 g prot og resten fett (husker ikke hvor mye det blir).

Håper vi kan følge hverandre i hverdagen, om vi står stille, går opp eller ned. For meg har det vært demotiverende om jeg skulle ha følge av noen som "raser" ned hvertfall.

Ha en god dag alle sammen!