[Cyan]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Man skal ikke ha melkeprodukter i fase 1 og 2. Men man bør bruke lactolightpulveret i stedet for melk fram til fase 3 vel.
(jeg har "grini" meg til å bruke litt Finden mager naturellyoughurt siden jeg får hetta av at alt er så søtt, men så går jeg nesten ikke ned. Antagelig pga det.)

Man skal ikke ha mer melk enn det man får gjennom produktene, nei. Lactolight er et alternativ for de som ikke tåler melk.