Sv: 100 tips for å lykkes med lavkarbo og vektnedgang!
35. Vær oppmerksom på søtningsstoffet Maltitol. Ikke bare fordi det kan påvirke magen, men også fordi det kan påvirke blodsukkeret mer enn det som har vært påstått til nå. Maltitol er en karbohydrat og har en ganske høy GI. Les denne for mer infor om maltitol og vær oppmerksom ved inntak av stoffet. Maltitol finne blant annet i Norske Atkinsbarer - og enkelte har rapportert om at de mister ketosen når de spiser disse. Det kan være fordi de tåler maltitolen dårlig.
__________________
NEI til grønnsaker og JA til bredere fortau (eller noe sånt)! [SIGPIC][/SIGPIC]
|