|
Sv: Paul Clayton
Hentet dette fra Haugen bok....
Etter Atkins....:
Den Norske Bokdatabasens omtale:
Forfatteren har sett nærmere på forskjellige lavkarbodietter, og hevder at disse ikke er svaret på vekt- og helseproblemer. Han beskriver en diett og kostholdsplan (Claytonplanen) som gjør bruk av såkalte gode karbohydrater, noe som skal gi store helsegevinster.
Helseguiden:
Den Norske Bokdatabasens omtale:
Forfatteren gir råd om hvordan man kan kombinere de mest helsebringende næringsstoffene for å bremse aldring og oppnå optimal helse. Boka gir forklaringer på hvorfor og hvordan sykdom oppstår, hvordan man kan bekjempe sykdom gjennom kosthold og forteller hvilke næringsstoffer som fremmer god helse. |